aku suka dia !

hurmm..aq dh xtw nk tulis ap dh..lma x update blog nieyh..skrang aq nk luahkan sgla2 nya dsini ! AKU SUKA DYA...tp sp dya?hehe..hnya aq yg taw...:p haha..aku dh angau kt dya..aduhh deh...gi mna caranya??mau beri tahu atau gak?haha(indon lak)seyezly aq dh x btol..snyum sorng2..aq suka bila dya ckp cam 2..tp knp main2?aq xnak dya main2...aq nk dya btul2..hurmm..law nk main2 pun jgn laa bg tw...xska tw x..tp...apa yg penting? AKU SUKA DYA ! :D



PANDUAN MENGIRA KALORI MAKANAN

Kategori:Kuih Muih
1. Kasuiberkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

Kategori: Lauk Pauk
1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori


Kategori: Makanan Rutin
1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Kategori: Makanan Segera
1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

Kategori: Buah-buahan
1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori


kategori minuman:-

minuman berkabonat 1 tin 285g - 120 kal
minuman kotak 250g - 105 kal
susu tepung penuh krim 1 sudu makan - 33 kal
susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan - 25 kal
aiskrim 2 skop- 390 kal
susu pekat manis 1 sudu makan - 71 kal
yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
mentega 2 sudu teh - 75 kal
keju chedar 1 keping -58 kal

selamat berpuasa !!

assalamualaikum..

hye..slmat berpuasa semua..xmo ponteng puasa tw bg yg lelaki!!(^_~) 

kelebihan solat tarawih

Assalamualaikum..
hye all!!ary nie farah nak kongsi ckit psal kelebihan solat tarawih..gi pun esok kita akan menyambut ramadhan..so jom kita baca ckit artikel tentang kelebihan solat tarawih...

Malam 1 - dibersihkan dripad segala dosa s'bgaimana bru dilahirkan.
Malam 2 - diampunkan dosa orang yang brsolat dan dosa dua ibu bapanya.
Malam 3 - berseru malaikat dibwah Arasy,supaya kami meneruskan tarawih berikutnya,semoga diampuni Allah segala dosa .
Malam 4 - diberi pahala sebahagian pahala org yang membaca kitab Taurat dan Injil,Zabur,dan Al-quran.
Malam 5 - dikurniakan pahala seumpama orang yang bersembahyang di Masjidil Haram,Masjid An-Nabawi dan Masjid Aqsa.
Malam 6 - Allah mengurniakan pahala 70 malaikat yg bertawaf di Baitullah serta setiap batu dan tanah mendoakan supaya Allah mengampunkan dosa org yg brsolat tarawih pada malam itu.
Malam 7 - seolah2 brtemu dgn Nabi Musa a.s serta mnolongnya mnghapuskan musuhnya iaitu Firaun dan Haman.
Malam 8 - d'kurniakan pahala s'bgaimana pahala Nabi Ibrahim a.s.
Malam 9 - seolah2 mnyembah Allah s'bgaimana para nabi mnyembah Allah.
Malam 10 - Allah mngurniakan k'baikan d'dunia dn akhirat.
Malam 11 - kluar drpada dunai kmatian dlm keadaan brsih s'bgaiman d'lahirkan.
Malam 12 - d'dtgkan pda Hari Kiamat dlm keadaan mukanya brcahaya.
Malam 13 - dia dtang pada Hari Kiamat dlm keadaan aman drpada kjahatan dan kburukan.
Malam 14 - dtang malaikat  mnyaksikan ia solat serta tdak d'sesatkan pda Hari Kiamat.
Malam 15 - semua malaikat yg menanggung Arasy brselawat dan brdoa untuknya.
Malam 16 - Allah tuliskan bginya pelepasan drpada neraka dan d'msukkan ke syurga .
Malam 17 - d'beri pahala nabi-nabi.
Malam 18 - d'anugerahkan keredhaan Allah ke atas drinya dan kedua ibu bapanya yg hdup atau mati.
Malam 19 - Allah mninggikan drjatnya dlam syurga Firdaus.
Malam 20 - d'kurniakan pahala skalian syuhada' (org yg mati syahid) dan para solihin.
Malam 21 - d'binakan sbuah istana di syurga drpada nur(cahaya).
Malam 22 - dtang pada Hari Kiamat dalam keadaan aman dri krisauan dan kebimbangan.
Malam 23 - Allah mmbina sbuah bndar di syurga.
Malam 24 - Allah memberi peluang 24 doa yg mustajab.
Malam 25 - Allah mengangkatnya drpada siksa kubur.
Malam 26 - Allah memberi pahala ibadah selama 40 tahun.
Malam 27 - Melintas d'atas hri kiamat sperti kilat yg mnyambar.
Malam 28 - Allah mngangkat drjatnya seribu drjat d'akhirat.
Malam 29 - Allah mngurniakan pahala seribu kali haji yang mambrur.
Malam 30 - Allah berfirman "hai hamba-Ku,makanlah sgla jnis buah yg kmu hndak mkn d'syurga dan mandilah engkau dri air syurga brnama "Salsabil" dan minumlah air drpada telaga brnama "Kauthar".

Wallahu ta'ala 'a'lam....
sekian smpai sni sja yg dpt farah kongsikan dgn korang suma...
Assalamualaikum.....selamat berpuasa !!!

dunia akhir zaman

assalamualaikum...

hari ni farah nk cter psal dunia akhir zaman...nk cter yg skunk ni farah mkin lma mkin skit aty klau on fb lama2..antra sbb2 farah xska ialah

-tgk pompuan2 yg dh xreti dosa ka phala..tayang bdn rmbut dn plbgai lgi pas 2 post kt fb...

-bdk2 pompuan skunk ni mkin xmalu dgn brckp bnda2 yg lucah..yg bleh mngaibkan dri sndri dn or laen..

antranya yg 2 lha..tp sbnrnya bnyak lgi...prmpuan2 nie suma dh xda perasaan MALU ke?prmpuan jgak dkenali dgn sfat LEMAH-LEMBUT...tp skunk ni mnanya sfat2 2 suma?skunk ni farah hnya nk ckp psl prmpuan ja oke..prgai nauzubillah...mngalahkan lelaki..fb jgak sgt lah bhaya...bla kta share bnyak2 gmbar kta pas 2 org bleh copy je sng2..pas 2 andai kata kta mninggal dnia dn x smpat nk dlete gmbar2 2 suma..thu xslgi org bleh tgk gmbar kta yg pkai bju x ckup kain 2 slgi 2 kta akan dpt dosa 2 kli gnda..dn slgi itulah kta akn trsiksa dlm kbur nnty..hurmm...bla kta bg tw mcm nie dpa kta kita nk tnjuk bgus..pnah sowg bdk kta cm nie kat farah "aini!hg nk dgr ckp farah nie?dya sndri pun x btul.."msa 2 farah sbar je laa.farah tw farah pun x baik..tp farah cuba untuk jdi yg trbaik..untuk brubah..oke lha..smpai sni jaa...jmpa lgi..

assalamualaikum...

update blog ! ^_^

assalamualaikum...

eeerrr!!! geram2..dh hbis type blog td nk post kt blog tetiba trslp tkan..huhuhu..kna type len...hah nie ! nk tnya klau laa korang tw cm na nk bg blog lgiii cntik N cute !! gtw farah oke..tgk blog owg cntik2 trsa jelez plak..farah nk jgk !!! hehee..gtw tw..oke..xlrat nk type dh..2 kli type dh nie...pape pun hepy always oke..daa~ :)

assalamualaikum...

update blog ! ^_^

assalamualaikum...xjwab dosa klau jwab sayang ! heee~ :) 

hyee !! lamanya farah x update blog...xda citer menarik laa..hurmm.. now bila dah buka blog ni..nk citer pe pun xtw..msa xbuka bnyak sgtt citer nk kongsi..haishh (=_=)'' ...

cam mna nk bgi blog lgii lawa ?? seyez xtw...tgk blog owg cntik2...nk jgakk !! hurmm...klau sapa2 tw..jgn lupa gtw farah ek ! :) ok laa...blurr suda ! nnty klau  de pape yg mnrik kta share sma2 oke.. daa~

assalamualaikum...